ダイエット

断食ダイエットってどうですか？

断食ダイエットって聞いて、どう思いますか？ 断食というと、「断食道場」のようなところでつらい断食に耐えるというイメージでしたが、ネットで調べてみたところ、最近はそれだけではなく、「半日断食」と…